Defensa personal femenina

La defensa personal femenina pretende dotar a la mujer de estrategias y habilidades para poder abordar un enfrentamiento de la manera más efectiva posible. Así mismo se busca fortalecer la seguridad interpersonal y así aumentar la autoestima y confianza en ellas mismas.
En ocasiones las experiencias previas crean una sensación de impotencia por lo que es indispensable aumentar la autoestima y confianza en esta persona, para ello se les dotará de herramientas y estrategias que poder llevar a cabo si requieren ser utilizadas.

Con estas clases impartidas desde Defensa Personal Gijón, además de aprender diferentes técnicas con las que poder salir airosa de un conflicto, se quiere ir un paso más allá y trabajar también sobre la psicología de las relaciones sociales y la anticipación a una posible agresión mediante la visualización de la información no verbal.

En cuanto a las diferentes técnicas, se enseñarán aquellas que puedan llevarse a cabo por cualquier mujer, independientemente de su condición física o edad. Realizando aquellas que tengan una mayor eficacia con el menor esfuerzo posible.
Del mismo modo podremos enfrentar relaciones asimétricas haciendo frente a la pluralidad de físicos que existen.

Añadir que también se trabajaran recursos para enfrentar situaciones de agresión cuando la mujer pueda ir acompañada de niños, ancianos, o cualquier otra persona con mayor vulnerabilidad.

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